学校や仕事、日常でのちょっとした出来事からストレスをかかえていませんか?
「嫌いな人から文句を言われた」
「あの人の行動が気にくわない」
「友達や妻と喧嘩してしまった」
日々の生活にストレスはつきものですよね。
このイライラはストレスとなって、自身や周りの人に悪影響を与えます。
イライラを感じづらくなり相手にもっと優しくなれたら、もっと幸せな人生が歩めると思いませんか?
そんなイライラを感じづらくする方法の一つ、「慈悲の瞑想」について解説したいと思います。
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学校や仕事、日常でのちょっとした出来事からストレスをかかえていませんか?
「嫌いな人から文句を言われた」
「あの人の行動が気にくわない」
「友達や妻と喧嘩してしまった」
日々の生活にストレスはつきものですよね。
このイライラはストレスとなって、自身や周りの人に悪影響を与えます。
イライラを感じづらくなり相手にもっと優しくなれたら、もっと幸せな人生が歩めると思いませんか?
そんなイライラを感じづらくする方法の一つ、「慈悲の瞑想」について解説したいと思います。
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空気の乾燥対策に「加湿器」は欠かせません!
でも水汲みなど、日々のメンテナンスが大変ですよね。
それに電気代などのランニングコストが心配になることも。
そんなあなたに最適な加湿器をご紹介します!
続きを読むVCP資格保持者のみなさま!聞いてください。
朗報です!
なんとVCP資格の2年更新が2019年4月を持って撤廃となるそうです!!
もう、2年毎の試験勉強に悩まされることも無くなるということなのですっ!
どうも!ツナPOTEXです!
VCPの資格を所持してるみなさま!
VCP更新をお忘れではないですか?
「仕事やプライベートが忙しく気づいたら、更新期限まであと1か月しかない!」
なんて人もいると思います。
(私の会社の先輩がそうでした)
「たった1か月じゃ合格できないんじゃないか?」
そう思うと思いますが、
実は私。
たった3週間の勉強で合格することができました!
僕の試験結果と共にその勉強方法をご紹介します!
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無線LANルータをNETGEAR「Orbi Micro」に買い換え、インターネット速度が
まさかの3倍に!!
VMware認定資格のVCP(VMware Certified Professional)の更新時期が迫っているけど「どれを受けたらいいか、よく分からない。」という人も多いはず。
私もVCP更新のたびに、次どれ受けたらいいのか悩む人の一人です。
私の覚え書きも兼ねて、VCP更新で次に何を受けるべきなのか簡単に分かりやすく解説します!
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