カスタマーエンジニアの超実生活

CE歴10年超え2児の父として仕事と家庭に奮闘する日々を語る。

2019-03-24から1日間の記事一覧

【やり方伝授!】慈悲の瞑想で日々のストレスから解放!イライラから卒業しよう!

学校や仕事、日常でのちょっとした出来事からストレスをかかえていませんか? 「嫌いな人から文句を言われた」 「あの人の行動が気にくわない」 「友達や妻と喧嘩してしまった」 日々の生活にストレスはつきものですよね。このイライラはストレスとなって、…

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