カスタマーエンジニアの超実生活

CE歴10年超え2児の父として仕事と家庭に奮闘する日々を語る。

仕事-仕事術

たったこれだけ!夜勤ダメージから回復する。その攻略法とは?

夜勤による体へのダメージって年を重ねるごとに増えていきますよね! 僕も夜勤のある仕事をしているので、その夜勤のツラさよく分かります。この夜勤ダメージをすぐに回復させたい!と思って調べたところ、 「徹夜完全マニュアル」という本に出会いました。

夜勤を有意義なものにするには? 私の夜勤有効活用法。

夜間勤務、略して夜勤です。 私の勤めてる職場では夜勤があります。 ただ工場とかの夜勤ではなく、機械のメンテナンス要員としての夜勤です。 なので、機械が故障しなければ呼ばれることもありません。 呼ばれない間は言わば”自由時間”なんです。 勤務時間は…

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