カスタマーエンジニアの超実生活

CE歴10年超え2児の父として仕事と家庭に奮闘する日々を語る。

5日目 休日ってダラダラしがち

 

あー、ブログ書くの一日遅れた。

ただここで後悔すると、どんな習慣も消滅してしまうらしいので、「と思った」法を使って回避。

(と思った法とはマイナスな思考が思い浮かんだら、「と思った」と最後に続けると負の感情を回避できるって方法です)

書く時間も少ないので、最近の瞑想状況だけ載せて、本日は終了!

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ではまた。

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