筋トレ実践動画！話題の筋肉体操やってみたよ！

ブログで記事にするネタも文章力もないので、今日は筋トレ実践風景を動画にて公開してみます。

最近はNHKの「みんなで筋肉体操」を参考に筋トレ頑張ってます。

今日は「背筋編」をやってみました。

身長172cm、体重55kg、ひょろひょろのガリガリなんですが、細マッチョ目指して頑張ります。

頑張れば変われるってとこ、これから見せてやるぜ！

youtu.be

ではまた。