カスタマーエンジニアの超実生活

CE歴10年超え2児の父として仕事と家庭に奮闘する日々を語る。

筋トレ実践動画!話題の筋肉体操やってみたよ!

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ブログで記事にするネタも文章力もないので、今日は筋トレ実践風景を動画にて公開してみます。

最近はNHKの「みんなで筋肉体操」を参考に筋トレ頑張ってます。

今日は「背筋編」をやってみました。

 

 

身長172cm、体重55kg、ひょろひょろのガリガリなんですが、細マッチョ目指して頑張ります。

頑張れば変われるってとこ、これから見せてやるぜ!

youtu.be

 

ではまた。

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