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夫必見!家庭の平穏を助ける最高の医薬品

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自分自身のメンタルは自らの意志と努力で改善することができますよね。

自己メンタルを瞑想などで不安を軽減させても、

他人から受けるストレスは中々軽減できません。

特に家族のメンタルが不安定だと、家族のストレスはかなり大きくなります。

私家族の場合、妻のメンタルが家庭のメンタルを

左右するといっても過言ではありません

 家庭の平穏は妻のメンタルから。と言えます。 

 

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祝!31日目

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ブログ記事を書き始めて、とうとう31日目に突入!

(実際31日間ではなく、数日休んでいますが、、、)

 

めげることなく続けられたのもDaiGoさんの動画のおかげでしょう!

ただDaiGoさんの動画紹介や実践してる内容を全然記事にできていないことは反省しなければなりませんね。

 

まずは何事も続ける事が大事と思います。

以前ブログを始めた時は有名なブロガーさんの記事を見て意気消沈。

専門的知識を交えた凄い記事なんて自分には到底無理。

それに「見てくれる人がいないなら意味無い」って思ってました。

意味無い」ことをやり続けたい人なんていないですから、感じた瞬間にそこで普通はやめちゃいます。

なんで私は三日坊主ですぐにやめちゃいました。

 

ただ今回はブログの内容や結果は無視!

見てくれる人がいるなんて、ほとんど意識していません。

自分の思いのまま筆を走らせ記事を書いています。

何よりも続けることが大事!

そして習慣化できて、ブログ記事を書くのが苦で無くなれば万々歳。

そんな気持ちで続けてきました。

とりあえず1か月続けられているので、今度は「100日目」を目標にスタート!

記事の内容精査やネタの深堀り、何よりもブログタイトルに沿った内容を記事にしていきたい。

そんな決意でこれからも頑張ります。

 

今ままで「挑戦なんてしない方が無難」そう思ってきました。

ただ勇気を持って色々なことに手を出してみるとめちゃくちゃ楽しい!

例えば、Youtube

Youtubeに動画をアップするなんて、恐ろしく面倒くさく敷居が高いものとばかり思っていましたが、やってみると簡単。

それに動画を作るたびに自分のスキルが上がっていると感じられます。

さらに一度アップロードした動画は半永久に残り続ける。

自分の伝記を世界に残しているのと一緒ですよね。

そう考えるとなんかワクワクしませんか?

 

アップした動画は自分の資産になり資本になる。そして元手は0。

この挑戦は実を結ばないかもしれませんね。

でも確実に自分の力になっているはずです。

もし会社や知人から「動画を作ってYoutubeにアップできる人材を探している」って言われたときに、自信一杯じゃないにしても手を挙げられる。

これはその時にチャンスを掴むための基礎かもしれませんよね。

人生何があるか分かりません。

これからの時代、AIや自動化の躍進など常に変化し続ける時代となるはずです。

私は学ぶこと、挑戦し続ける気持ちを忘れないよう、これからもDaiGoさんに頼っていく所存です。

 

ではまた。

子供のいる幸せを感じる瞬間

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私は結婚して幸いにも二人の子供に恵まれた。

5歳の女の子と1歳の男の子。

どちらの子も毎日少しずつ賢くなって、できることが1つ1つ増えていく。

その成長する姿を見るだけでも幸せを感じる毎日。

 

ただ上の子は賢さが増しすぎて、「ママ、怒らないで!もっとママの事、好きになるから!」なんてことをスーパーの中で大声で言ったらしい。

妻は虐待を疑われるんじゃないかとヒヤヒヤものだったらしい。

賢さというか自然と出た言葉なのかもしれないですが、、、

 

さて、私が子供がいて幸せだなと感じる瞬間がまさに今日あったので、それを記事にしたいと思う。

言葉で説明するのも難しいので、絵に描いた画像がこちら。

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えーと、絵が下手なのは承知の上なので、状況だけ分かっていただければ(汗

上の子の頭を撫でつつ、下の子のお腹をトントン。

二人とも早くに寝てくれたんですが、ふと「俺、今めちゃくちゃ幸せじゃん」と感じ、心が幸福感で満たされました。

手から伝わってくる子供の暖かさに柔らかさ。

眠ってる子供から聞こえてくる微かな寝息。

そして秋の涼しい気温。

全てがあいまって、体も心も満たされた感じです。

 

この幸せを壊さないよう無くさないよう、父ちゃんはもっと頑張るぞと決意。

そしてこのブログを書いています。

 

結婚なんて人生の墓場だ

と言われますが、子供がいる幸せは結婚しない限り味わえないと思います。

子供が歩き出す瞬間、自分の事をパパって言ってくれる瞬間、保育園の迎えで私を見て走り寄ってきてくれる瞬間、その幸せを知れないなんて、私は人生を損していると思います。

 

子育ては大変です。

子供は0から始まるので最初は全部世話しなければなりません。

だから本当に大変です。

今まで使えていた自分の時間・夫婦の時間のほとんどを使って、子供に投資しなければならない。

家事もしなくちゃ、仕事もしなくちゃ、子供の世話をしなくちゃ、パートナーの機嫌を取らなくちゃ、それで毎日が忙殺されていきます。

それ全てが辛く感じる人は「結婚なんて人生の墓場だ」なんて言うのかも。

 

 

でも私はそれでも「今、幸せだ」と言いたい。言える。

結婚してよかった。

子供がいてよかった。

子供たちが思春期を超える頃にもこう思えるだろうか。

今の気持ちをここに記録して後の自分に残しておこうと思う。

 父ちゃんは家族を愛してるぞ!

 負けるな自分!守るぞ家族!

 

ではまた。

夜勤を有意義なものにするには? 私の夜勤有効活用法。

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夜間勤務、略して夜勤です。

私の勤めてる職場では夜勤があります。

ただ工場とかの夜勤ではなく、機械のメンテナンス要員としての夜勤です。

なので、機械が故障しなければ呼ばれることもありません。

呼ばれない間は言わば”自由時間”なんです。

勤務時間は夕方5時から翌9時まで。

何も呼ばれなければ、16時間の自由時間があるんです。

ただ全て起きていられるわけでもなく、深夜時間帯は眠気との闘いです。

仮眠は許されているので何もなければ寝ちゃいますが、眠い中、強制的に起こされて仕事する辛さは耐え難いものがあります。

 

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失敗を恐れるな!不安や恐怖で自らの歩みを止めてしまう心理

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誰しも新しいことを始めて失敗してしまうことは怖いと感じると思います。

近所にできた新しい店に入るのを躊躇ったり(ためらったり)、

学校で役員に選ばれたり、新たな仕事のリーダを任されたりと

失敗を恐れ不安に陥ることは日常生活の中で数多くあると思います。

特に自身で経験した失敗は、大きな恐れや不安感を生み出します。

 

でもその失敗の恐怖感や不安感を軽減できるとしたら、日々の生活がすごく楽になると思いませんか?

それに失敗を恐れないことにより、新たな挑戦を次々に行えるようになります。

さらに挑戦した結果、成功することができたら!それが自分の大きな自信に繋がるんです!

 

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